Γκότου Κόλα

Το Gotu kola (Centella asiatica) είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό που είναι εγγενές στην Ασία, αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί σε άλλα μέρη του κόσμου, συμπεριλαμβανομένης της Αφρικής και της Νότιας Αμερικής. Τα φύλλα και οι μίσχοι του έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες, ιδιαίτερα στην Αγιουρβέδα και την Κινεζική ιατρική.

Το Gotu kola πιστεύεται ότι έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, η μείωση του άγχους και του στρες, η προώθηση της επούλωσης των πληγών και η μείωση της φλεγμονής. Οι δραστικές ενώσεις στο gotu kola είναι τριτερπενοειδή, συμπεριλαμβανομένης της ασιατικοσίδης και της μαντκασσοσίδης, που έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες.

Ο Stephen Buhner συνιστά το Gotu kola για τη μείωση των νευρολογικών συμπτωμάτων όπως η εγκεφαλική βλάβη ή η γνωστική εξασθένηση.

Το Gotu kola διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως κάψουλες, ταμπλέτες, βάμματα και τσάγια. Επίσης μερικές φορές χρησιμοποιείται τοπικά σε κρέμες ή αλοιφές για δερματικές παθήσεις.

Το Gotu kola μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, όπως:

• Αραιωτικά αίματος: Το Gotu kola μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας όταν λαμβάνεται με αραιωτικά αίματος, όπως η βαρφαρίνη, η ηπαρίνη ή η ασπιρίνη.
• Ηρεμιστικά και ηρεμιστικά: Το Gotu kola μπορεί να ενισχύσει τις επιδράσεις των ηρεμιστικών και ηρεμιστικών, όπως οι βενζοδιαζεπίνες και τα βαρβιτουρικά.
• Διουρητικά: Το Gotu kola μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ούρων και μπορεί να αλληλεπιδράσει με διουρητικά, όπως η φουροσεμίδη, η υδροχλωροθειαζίδη και η σπιρονολακτόνη.
• Αντιυπερτασικά φάρμακα: Το Gotu kola μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και μπορεί να αλληλεπιδράσει με αντιυπερτασικά φάρμακα, όπως β-αναστολείς και αναστολείς διαύλων ασβεστίου.
• Φάρμακα για τον μεταβολισμό του ήπατος: Το Gotu kola μπορεί να αναστείλει τα ένζυμα στο ήπαρ που είναι υπεύθυνα για τον μεταβολισμό ορισμένων φαρμάκων, οδηγώντας σε υψηλότερα επίπεδα αυτών των φαρμάκων στο σώμα. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο και δυνητικά να προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις. Παραδείγματα φαρμάκων που μεταβολίζονται από αυτά τα ένζυμα περιλαμβάνουν στατίνες, βενζοδιαζεπίνες και ορισμένα αντιβιοτικά.

Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για τη χρήση του Gotu kola, όπως:

• Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Το Gotu kola πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, καθώς δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλειά του.
• Αλλεργία στο Gotu kola ή σε άλλα φυτά της ίδιας οικογένειας: Το Gotu kola ανήκει στην οικογένεια Apiaceae, η οποία περιλαμβάνει πολλά φυτά που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα. Εάν έχετε γνωστή αλλεργία στο Gotu kola ή σε άλλα φυτά αυτής της οικογένειας, θα πρέπει να αποφύγετε το Gotu kola.
• Ηπατική νόσο: Το Gotu kola μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του ήπατος και θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή ή να αποφεύγεται σε άτομα με ηπατική νόσο.
• Διαβήτης: Το Gotu kola μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα για τον διαβήτη, επομένως τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να χρησιμοποιούν το Gotu kola με προσοχή και υπό την επίβλεψη ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης.
• Παιδιά: Το Gotu kola δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε παιδιά κάτω των δύο ετών.