Your cart
Δεν υπάρχουν άλλα προϊόντα στο καλάθι σας
Το MSM (μεθυλσουλφονυλομεθάνιο) είναι μια φυσική ένωση που περιέχει θείο. Βρίσκεται σε μικρές ποσότητες σε ορισμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων, των λαχανικών και των δημητριακών. Το MSM διατίθεται επίσης ως συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή κάψουλας, δισκίου ή σκόνης.
Το MSM χρησιμοποιείται συχνά για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής των αρθρώσεων που σχετίζονται με καταστάσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Μερικές φορές χρησιμοποιείται επίσης για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος, της ανάπτυξης των μαλλιών και της αντοχής των νυχιών.
Εκτός από τα πιθανά οφέλη για την υγεία των αρθρώσεων και του δέρματος, το MSM μπορεί να έχει και άλλα πιθανά οφέλη για την υγεία. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Το MSM μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα, η οποία μπορεί να είναι ευεργετική για ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων υγείας.
- Αντιοξειδωτικές ιδιότητες: Το MSM μπορεί να έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του σώματος από το οξειδωτικό στρες και τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες.
- Πεπτική υγεία: Το MSM μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πεπτικής υγείας μειώνοντας τη φλεγμονή και προάγοντας την ανάπτυξη υγιών βακτηρίων του εντέρου.
- Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος: Το MSM μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος μειώνοντας τη φλεγμονή και προάγοντας την ανάπτυξη υγιών κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος.
Το MSM θεωρείται γενικά ασφαλές όταν λαμβάνεται σε συνιστώμενες δόσεις. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ήπιες παρενέργειες, όπως πεπτικές διαταραχές ή πονοκεφάλους.
Υπάρχουν μερικά φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το MSM, όπως:
- Αραιωτικά αίματος: Το MSM μπορεί να έχει ιδιότητες αραίωσης του αίματος και θα μπορούσε να αλληλεπιδράσει με φάρμακα όπως η βαρφαρίνη, η ασπιρίνη και η κλοπιδογρέλη, αυξάνοντας τον κίνδυνο αιμορραγίας.
- Φάρμακα ινσουλίνης και διαβήτη: Το MSM μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και όταν λαμβάνεται με φάρμακα για τον διαβήτη ή ινσουλίνη, θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας (χαμηλό σάκχαρο στο αίμα).
- Φάρμακα χημειοθεραπείας: Το MSM μπορεί να επηρεάσει ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους.
Το MSM θεωρείται γενικά ασφαλές όταν λαμβάνεται σε συνιστώμενες δόσεις και δεν υπάρχουν γνωστές αντενδείξεις για τη χρήση του MSM σε υγιή άτομα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες το MSM μπορεί να μην είναι ασφαλές ή κατάλληλο για χρήση. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για την ασφάλεια του MSM κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, επομένως δεν συνιστάται η χρήση του σε αυτές τις περιόδους.
- Αιμορραγικές διαταραχές: Το MSM μπορεί να έχει ιδιότητες αραίωσης του αίματος και θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας σε άτομα με αιμορραγικές διαταραχές ή σε όσους λαμβάνουν φάρμακα για την αραίωση του αίματος.
- Αλλεργίες: Μερικά άτομα μπορεί να είναι αλλεργικά στο MSM και σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση.
- Νεφρική νόσο: Το MSM αποβάλλεται από το σώμα μέσω των νεφρών και τα άτομα με νεφρική νόσο μπορεί να μην είναι σε θέση να το εξαλείψουν σωστά, οδηγώντας δυνητικά σε ανεπιθύμητες ενέργειες.
- Χειρουργική επέμβαση: Το MSM μπορεί να έχει ιδιότητες αραίωσης του αίματος και θα πρέπει να διακόπτεται τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από οποιαδήποτε προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση.