Rhodiola (Rhodiola rosea)

Η Rhodiola (Rhodiola rosea) είναι ένα βότανο που φύεται στις αρκτικές περιοχές της Ευρώπης, της Ασίας και της Βόρειας Αμερικής. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική για τη βελτίωση της σωματικής και πνευματικής απόδοσης, τη μείωση της κόπωσης και την αύξηση της αντίστασης στο στρες. Η Rhodiola είναι επίσης γνωστή ως "χρυσή ρίζα", "αρκτική ρίζα" και "ρίζα τριαντάφυλλου".

Το Rhodiola ταξινομείται ως προσαρμογόνο, που σημαίνει ότι βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στο σωματικό και συναισθηματικό στρες. Οι δραστικές ενώσεις στη ροδιόλα πιστεύεται ότι είναι οι ροζαβίνες και οι σαλιδροζίδες, οι οποίες πιστεύεται ότι έχουν θετική επίδραση στους νευροδιαβιβαστές, όπως η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη και η νορεπινεφρίνη, καθώς και στον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων (HPA), ο οποίος ελέγχει η αντίδραση του οργανισμού στο στρες.

Ο Stephen Buhner συνιστά τη χρήση του Rhodiola στο πρωτόκολλό του για τη θεραπεία της Bartonella.

Η Rhodiola έχει τη δυνατότητα να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα. Είναι γνωστό ότι αλληλεπιδρά με αντικαταθλιπτικά, όπως οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) και οι αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ), καθώς και με διεγερτικά, όπως οι αμφεταμίνες και η καφεΐνη. Το Rhodiola μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με φάρμακα που επηρεάζουν την πήξη του αίματος, όπως η ασπιρίνη και η βαρφαρίνη.

Η Rhodiola θεωρείται γενικά ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους όταν λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές αντενδείξεις και προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε υπόψη:

Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για την ασφάλεια του Rhodiola κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, επομένως δεν συνιστάται.
Διπολική διαταραχή: Η Rhodiola μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής σε μερικούς ανθρώπους.
Διαβήτης: Η Rhodiola μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, επομένως τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να παρακολουθούν στενά το σάκχαρό τους ενώ λαμβάνουν Rhodiola.
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Το Rhodiola μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση σε μερικούς ανθρώπους, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.
Αυτοάνοσα νοσήματα: Το Rhodiola μπορεί να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα.