Μούρα Schisandra (Schisandra chinensis)

Το Schisandra, επίσης γνωστό ως Schisandra chinensis, είναι ένα αμπέλι που φέρει μούρα που είναι εγγενές στην Κίνα και σε μέρη της Ρωσίας. Το φυτό έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, όπου πιστεύεται ότι έχει προσαρμογόνες ιδιότητες, που σημαίνει ότι βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στο στρες.

Ο καρπός του φυτού σχισάνδρα είναι πλούσιος σε βιοδραστικές ενώσεις, όπως λιγνάνες, τερπενοειδή και φαινολικά οξέα, τα οποία πιστεύεται ότι συμβάλλουν στα οφέλη του για την υγεία. Το Schisandra χρησιμοποιείται συχνά ως συμπλήρωμα διατροφής και διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως κάψουλες, σκόνες και εκχυλίσματα.

Η Schisandra πιστεύεται ότι έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, όπως:

• Προσαρμοστικές ιδιότητες: Το Schisandra πιστεύεται ότι βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στο στρες και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πνευματικής και σωματικής απόδοσης.
• Υποστήριξη του ήπατος: Το Schisandra μπορεί να έχει ηπατοπροστατευτικά αποτελέσματα, που σημαίνει ότι θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία του ήπατος από βλάβη.
• Αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα: Το Schisandra περιέχει ενώσεις που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα.
• Υποστήριξη του ανοσοποιητικού: Το Schisandra έχει αποδειχθεί ότι έχει ανοσοτροποποιητικές επιδράσεις, που σημαίνει ότι θα μπορούσε να βοηθήσει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Αντιγηραντικές επιδράσεις: Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η σχισάντρα μπορεί να έχει αντιγηραντικές ιδιότητες, πιθανώς λόγω των αντιοξειδωτικών της επιδράσεων.

Το Schisandra chinensis υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, έχει ηρεμιστική και αντικαταθλιπτική δράση. Χρησιμοποιείται ως υποστηρικτική θεραπεία σε εκφυλιστικές παθήσεις του νευρικού συστήματος. Έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Επιπλέον, το Schisandra chinensis προστατεύει και δυναμώνει το συκώτι και την καρδιά. Καθαρίζει το φλεβικό σύστημα απομακρύνοντας τις εναποθέσεις ασβεστίου και λίπους, εξαλείφοντας έτσι τις αιτίες των καρδιακών προσβολών και άλλων καρδιαγγειακών διαταραχών. Παρουσιάζει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Ο Buhner συνιστά τον Schisandra chinensis στο εκτεταμένο πρωτόκολλό του για τη νόσο του Lyme για τη μείωση των νευρολογικών συμπτωμάτων, των προβλημάτων ύπνου, των προβλημάτων στα μάτια και του ηπατικού πόνου.

Το Schisandra μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα και μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα τα επεξεργάζεται. Μερικά από τα φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τη σχισάντρα περιλαμβάνουν:

• Υποστρώματα κυτοχρώματος P450: Το Schisandra μπορεί να επηρεάσει το μεταβολισμό των φαρμάκων που υποβάλλονται σε επεξεργασία από το ηπατικό ένζυμο κυτόχρωμα P450. Αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να αυξήσει ή να μειώσει την αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων.
• Φάρμακα για την αραίωση του αίματος: Το Schisandra μπορεί να έχει αντιαιμοπεταλιακά και αντιπηκτικά αποτελέσματα, πράγμα που σημαίνει ότι θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας όταν λαμβάνεται με φάρμακα που αραιώνουν το αίμα όπως η βαρφαρίνη, η ασπιρίνη ή η ηπαρίνη.
• Αντικαταθλιπτικά: Το Schisandra μπορεί να ενισχύσει τα αποτελέσματα ορισμένων αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, οδηγώντας δυνητικά σε παρενέργειες.
• Ηρεμιστικά: Το Schisandra μπορεί να έχει ηρεμιστικά αποτελέσματα, τα οποία θα μπορούσαν να ενισχύσουν τα αποτελέσματα των ηρεμιστικών φαρμάκων και ενδεχομένως να προκαλέσουν υπνηλία.

Ορισμένες αντενδείξεις για τη χρήση του Schisandra περιλαμβάνουν:

• Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για την ασφάλεια του Schisandra κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. Ως εκ τούτου, συνιστάται να αποφεύγεται η χρήση του κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων.
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Το Schisandra μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, επομένως τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να το χρησιμοποιούν με προσοχή.
• Αιμορραγικές διαταραχές: Το Schisandra μπορεί να έχει αντιπηκτική και αντιαιμοπεταλιακή δράση, γεγονός που θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας σε άτομα με αιμορραγικές διαταραχές.
• Αλλεργικές αντιδράσεις: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στο Schisandra και μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις όπως εξάνθημα, κνησμός ή δυσκολία στην αναπνοή.
• Χειρουργική επέμβαση: Το Schisandra μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας κατά τη διάρκεια και μετά τη χειρουργική επέμβαση, επομένως συνιστάται η διακοπή της χρήσης του Schisandra τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από οποιαδήποτε προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση.